我家小孩六歲半，剛剛確診為近視，這么小的孩子就近視了，有什么辦法嗎?很多剛確診眼睛近視的孩子父母都比較焦急，大家問的最多問題也都是:能不能治好?有什么能恢復(fù)視力嗎?
我先要告訴大家一個(gè)科學(xué)而殘忍的答案:一旦確診為真性近視是不能治愈的。雖然現(xiàn)實(shí)很殘忍，但近視并非是什么天塌下來的事情，所以，當(dāng)孩子確診為近視后，父母怎么想、怎么做可能會影響孩子的一生。那么，父母應(yīng)該怎么做才好呢?
一、科學(xué)認(rèn)知近視
近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前。所以說真性近視,這是不可逆的，最多只能延緩近視病情的發(fā)展。有些父母不明白這一點(diǎn)，為了尋找治愈近視的辦法，把大量精力和金錢都花在錯誤的選擇上，比如去視力矯正機(jī)構(gòu)，這種選擇都是基于在對近視缺乏科學(xué)認(rèn)知的基礎(chǔ)上。當(dāng)我們對一個(gè)事情缺乏認(rèn)知時(shí)，會處于無限的焦慮中，久而久之就會崩潰甚至放棄。
二、放下對眼鏡的誤解
很多父母認(rèn)為孩子戴眼鏡不好看、戴眼鏡會導(dǎo)致眼睛變形、鼻梁變塌、會加深度數(shù).....其實(shí)，以上都是對眼鏡的誤解。
三、重視近視的控制
近視也是能控制的，很多父母不知道這一點(diǎn)，目前對于近視控制比較公認(rèn)的有兩個(gè)方法：一是低濃度的阿托品，0.01 %的阿托品，小孩用可以延緩近視的產(chǎn)生。二是佩戴0K鏡，即夜戴型角膜塑形鏡，晚上睡覺的時(shí)候戴，第二天起床后就可以把它摘掉。0K鏡戴上后，對于大多數(shù)近視的小孩來說它可以把近視加深的速度減緩一半，比如有些小孩子一年增加兩百度，戴0K鏡后可能近視增長的度數(shù)就會減緩，大概可以增長一百度，有些效果比較好的，甚至增長得更少。
四、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣
雖然孩子已經(jīng)近視了，但平時(shí)多注意幫助、督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，也可以延緩近視。(1)眼與桌面、書本保持30---35cm左右的距離為宜。(2)拒絕走路、乘車、歪頭寫字和躺著讀書(3)看電視保持一定距離，連續(xù)看電視30分鐘后應(yīng)休息5--10分鐘，看完電視后，可以做些輕松的全身活動或眼保健操。(4)不要在昏暗的燈光下看書。(5)桌椅要適合孩子的身高和坐高，以免孩子因桌椅不合適影響其讀寫姿勢。(6)在長時(shí)間學(xué)習(xí)后，要適當(dāng)休息，或換一些使視力不緊張的學(xué)習(xí)，如唱歌、跳舞等。(7) 讓孩子多參加戶外活動和游戲，多接觸日光生活。(8)攝取適當(dāng)營養(yǎng)，避免偏食、暴飲暴食。飲食上多吃一些含有豐富維生素和鈣食品，如動物肝臟、豆類、奶類、蛋類、魚蝦、柿子、胡蘿卜、蔬菜及粗糧等食品。
五、定期帶孩子做眼部檢查
因?yàn)樾『⒌囊暳Χ葦?shù)不是一成不變，他還沒有穩(wěn)定，有可能一直在變化，如果沒有定期去復(fù)查，你現(xiàn)在近視兩三百度,戴只有一百度的近視眼鏡，也有可能近視度數(shù)會升高，所以一般建議小孩三個(gè)月或半年，定期做眼部檢查。
最后，祝所有近視的孩子都能將近視控制在一定范圍內(nèi)，也祝各位家長心態(tài)積極起來，盡快找到與近視相處的最佳辦法。
|
