1、防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感。 2、生活要調(diào)理。對孩子要加強生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。 3、少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。 4、食用梨和蘿卜。平時適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。 5、小兒手腳溫暖是穿衣合適的標志，手腳涼是因為穿衣少了；后背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的情況，隨時加減衣服，避免孩子受涼、受風(fēng)，減少感冒的發(fā)生。 6、要保證小兒一日三餐吃好，少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發(fā)熱、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養(yǎng)的飲食;冬天務(wù)必給熱的飲食，掛面、米粥都很好。發(fā)燒、出汗體液消耗多，要多喝水、多吃水果。飲食要規(guī)律，葷素搭配好，保證營養(yǎng)供給。營養(yǎng)得到保證，身體自然就會強壯，抵抗力也會大大增強。 7、居室要清潔、安靜、空氣流通。要保證孩子充足睡眠。孩子病時不要洗澡，因為洗澡會使血液循環(huán)旺盛，容易再次受涼。痰多的孩子還會因為洗澡而增加分泌物。只能在患病一周后，孩子咳嗽情況好轉(zhuǎn)時，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不錯，不發(fā)燒時，可在入睡前洗一次澡。睡得好，以后就可以隔一天洗一次。
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