小兒咽喉炎預(yù)防

1、生活要有規(guī)律，有節(jié)，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風(fēng)。

2、適當(dāng)多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果，以增強咽喉的保養(yǎng)作用。

3、平時加強戶外活動，多見陽光，增強體質(zhì)，提高抗病能力。

4、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣，。

5、注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。

6、在感冒流行期間，盡量減少外出，以防傳染。